안녕하세요~
밧드양입니다.
최근에
업무상 건강보험공단에 장기요양기관 간담회에 참석을 하고왔는데요
치매환자가 증가하고있어
장기요양사업도 치매를 관리하고 예방하는 방향으로 주력을 하고있다고 합니다.
그래서
오늘은 치매예방체조를 알려드릴까 해요
가까운 어르신들과 함께 해보시는걸 추천합니다!!!!!!
[치매예방체조 가이드라인]
1. 체조 실시 전 관절을 충분히 풀어줍니다.
2. 허리를 곧게 펴고 바른 자제로 실시합니다.
3. 구령을 할 때는 입모양은 정확히, 목소리는 크게 합니다.
4. 어르신들의 개인능력에 맞게 동작범위를 정합니다.
5. 가능한 동작을 외워서 실시합니다.
6. 1회당 10분 이상, 주 3~7일 수행하시면 효과적입니다.
<연결동작>
1. 제자리에서 서서 박수를 2회 친다.
2. 양 손은 허리에 올리고 한발씩 발뒤꿈치를 앞쪽에 댔다가 제자리로 돌아온다
이 체조는 중앙치매센터에서 배포하고있습니다.
중앙치매센터에 가시면
동영상도 함께 보실 수 있으며
다양한 체조들이 많아요
↑↑↑ 중앙치매센터!!
방문해보세요~
'따뜻한밧드양 > 노인복지' 카테고리의 다른 글
| 장기요양홈페이지에서 구인 구직 운영합니다 (0) | 2016.05.31 |
|---|---|
| 치매전담형 장기요양기관 지정 도입 (0) | 2016.05.26 |
| 노인장기요양보험 요양등급 인정 절차 (0) | 2016.05.09 |
| [치매/치매전문교육/치매예방] (0) | 2016.03.30 |
| [장기요양보험법] (0) | 2016.03.24 |
